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Vidéo: faites vous-même des chips de zuccini - simple et sain


Le soir, devant la télé, nous aimons savourer quelque chose de délicieux. La plupart d'entre eux sont des chips ou des ours gommeux. Mais parfois, c'est trop séduisant. Aujourd'hui, il existe une délicieuse alternative.

Nous savons tous que les frites, les oursons gommeux, etc. ne sont pas exactement sains. C'est pourquoi je recherche de temps en temps une alternative saine. Lors de mes dernières recherches, je suis tombé sur la vidéo de Sim's Kitchenette. Elle fait de délicieux chips de courgettes ici. Ils sont absolument délicieux et rapidement préparés. Après tout, lorsque vous ouvrez le sac à copeaux, vous ne restez pas dans la cuisine pour toujours. 😉

La vidéo est en anglais, mais cela n'a pas d'importance. Vous pouvez voir exactement ce que vous devez faire et quand, mais vous n'avez pas besoin de parler couramment l'anglais.

Le saviez-vous?

Les courgettes sont difficiles à imaginer sans dans la cuisine allemande. Bien qu'ils soient constitués en grande partie d'eau, ils contiennent également de nombreux nutriments sains. Il est riche en fibres, en protéines et en glucides et est également considéré comme un donneur de vitamine A et de vitamine E. En raison de la forte teneur en eau et de la digestibilité facile, les courgettes sont idéales pour un régime.

Soit dit en passant: Dans cette vidéo, les courgettes sont uniquement assaisonnées de sel. Cependant, vous pouvez utiliser toutes les épices que vous souhaitez ici. Le tout est également délicieux avec des herbes italiennes, de l'ail ou du curry. Ce qui a bon goût est autorisé.